男性だって美容が気になる・・・顔のたるみをなんとかしたい
最近、道を歩く男性をみていて、肌が本当にきれいになったなと感じることが多くなっています。
男性もしかり洗顔フォームを利用して顔を洗うようになりましたし、美容液を付けたり、中にはエステに行くという人も少なくないのです。
男性も年齢を重ねると次第に表情筋が弱くなり、たるみ、シミなどが出てきます。
これをなんとかしたいという男性も多く、引き締まった表情を作るためにもたるみを改善する方法を理解しておくことが必要になるのです。
シャンプーで頭皮ケアと同時にたるみケア
顔の皮膚も頭の皮膚も人の皮膚は一枚の皮でつながっている状態で、頭皮が緩めば、同時に顔の皮膚も緩みます。
そのため、頭皮ケアは顔の皮膚のたるみケアにもつながるのです。
頭皮をマッサージすることで血液の流れがよくなり、代謝が向上します。
すると血液が全身をくまなく流れることになるので、肩こり、腰痛などが改善する事もあるのです。
もちろん顔の皮膚は頭皮に近い状態にあるので、血液も活発に流れるようになり、皮膚のターンオーバーが促され、たるみなどにも効果を発揮してくれます。
フェイスローラーでぐっと引き締める
たるみも年齢のせいとして放置しておくと、そのままたるみがひどくなるだけです。
たるみに気が付いたときにしっかりケアすると、ケアした分、皮膚が活性化し、たるみにも効果的になります。
例えば今はフェイスローラーというグッズがあり、これを肌の上でゴロゴロさせることでほうれい線を改善したり、たるみを改善することになるのです。
最初は普段利用していない筋肉なので、疲労することもありますし、違和感があるという人もいますが、慣れてくると血液がしっかり回っていくのがわかり気持よくなります。
グッズを利用しないとしても、例えば口を大きく開き口の周囲の筋肉を動かす動作を行うと効果的です。
顔の筋肉を鍛えると表情が豊かになり、より一層たるみが改善されるはずです。
